Cómo convertir la crisis de la mediana edad en el descubrimiento de la mediana edad


La gente suele hablar negativamente sobre la mediana edad y las crisis que pueden surgir en este momento. Estas crisis a menudo son impulsadas por sentimientos de insatisfacción y una nueva comprensión de cuán limitado es el tiempo. En realidad, esto puede hacer que este momento sea muy fructífero, y hay varias maneras diferentes de lidiar con esos sentimientos.

Volver a la escuela

Es posible que desee considerar volver a la escuela o enriquecerse o seguir una nueva carrera. Es posible que le queden dos o más décadas en la fuerza laboral, según su edad actual y la edad a la que planea jubilarse. Al igual que cuando era más joven, es posible que pueda usar becas universitarias para cubrir sus gastos. De hecho, puede haber uno o más de ellos que estén específicamente dirigidos a estudiantes no tradicionales. A regreso a la escuela con matrícula cubierta en la mediana edad puede abrirte nuevos horizontes.

Viaje

Esto es más que unas vacaciones y no te confundas. viajes de negocios con un viaje de placer porque son dos cosas completamente diferentes. Trate de salir y viajar durante un mes o más. Muchos suelen asociar los viajes largos con la juventud, algo que se hace antes de asentarse. Es posible que deba ausentarse del trabajo o aceptar trabajar de forma remota, pero esto realmente puede cambiar su forma de pensar y darle una nueva dirección en la vida. Puede viajar a los Estados Unidos a los lugares de la lista o puede viajar al extranjero.

Establecer prioridades

Una cosa que les sucede a muchas personas de mediana edad es que tienen un gran cambio en sus prioridades. Puede comenzar a sentir que su vida no refleja sus verdaderos valores, o puede tener una nueva visión de las cosas que cree que son una pérdida de tiempo. Es posible que no pueda descartar todo lo que no es importante para usted, pero trabajar para eliminar la mayor cantidad de cosas que no son importantes puede marcar una gran diferencia.

Sal de tu zona de confort

¿Cuánto tiempo ha pasado desde que hiciste algo nuevo, algo en lo que no eras bueno solo porque era tan nuevo? Hay muchas cosas además de volver a la escuela o viajar que podrían encajar en esta categoría, y no necesariamente tienen que ser grandes cosas. Puedes cambia tu perspectiva dando pequeños pasos en la medida de lo posible, pruebe un restaurante para almorzar que ofrezca una cocina que nunca antes haya comido, o experimente con nuevos pasatiempos. Si nunca te has considerado una persona que hace ciertas cosas, como practicar deportes, tal vez este sea el momento de echarle un vistazo a una liga de fútbol amateur o algo así.

Construir relaciones

Este es un buen momento para fortalecer las relaciones existentes con amigos y familiares y buscar construir otros nuevos. Si tiene hijos, es probable que estén creciendo y sus responsabilidades de cuidado de niños sean menos intensas, lo que puede significar que tiene más tiempo libre. Si no tienes hijos, pero muchos de tus amigos sí, es posible que ahora tengan más tiempo. También puede encontrar que cuando llegue a la mediana edad, se ha separado de algunos viejos amigos y quiere hacer nuevos.



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